最好的,健康,食量,最主要,多吃

提問: 請問代餐減肥有效嗎? 問題補充: 沒有時間運動減肥,吃的比較多.想長期吃代餐控制,不知道有用嗎?想瘦20斤左右.吃過的達人給點意見,買什么牌子的?上海哪里有買?價格大概多少? 医师解答: 應該用處不大,最好的就是控制食量,少吃,多吃些水果菜之類的還有利健康,健康是最主要的不是嗎?
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