蜂蜜,也不,看你,大了,睡眠

提問: 20天長了10斤,是睡覺太多了,還是喝蜂蜜水的原因啊? 問題補充: 20天長了10斤,每天大概睡10小時,喝蜂蜜水,主要是哪個原因啊? 現在午飯晚飯都控制了,只吃來的一半。 医师解答: 標準的睡眠時間是每天8小時,看你的其他活動強度是否大了點,不然,10個小時也不為多。我認為關鍵是蜂蜜喝多了。預期控制飯量,還不如直接停掉蜂蜜。試試看,保證有效!
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