close
是的,過量運動,運動后,舒緩調節,缺鈣也會

提問: 為什么睡到半夜小腿會抽筋？ 問題補充: 睡到半夜小腿抽筋N年前發生過，到現在已經很久沒再這情況了，昨晚又有這情況，今天特別的痛，會有可痛是最近扭傷了腳，一邊扭傷了一邊撞傷了，兩邊腳都痛，特別是撞傷那邊，所以現在走路和站重力都用在扭傷那邊的腳，運動量過大或用力過度而造成睡到半夜小腿抽筋嗎？有什么解決的辦法嗎？謝謝！ 医师解答: 是的，不要過量運動，運動后做好舒緩調節，還有就是缺鈣也會造成抽筋
arrow
arrow
    全站熱搜

    soshollo 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()