零食,少吃,有什么,都有,不出

提問: 減肥 問題補充: 飯后吃山楂片減肥嗎,什么零食減肥 医师解答: 不能吧!飯后你都吃完飯了還要吃零食,你覺得可能減肥嗎?除非你空腹吃點零食還會減肥的!或者控制少吃主食.沒有什么零食減肥的,都有糖的成份呀!為了健康少吃零食吧.減肥的辦法好多,最健康的就是運動了.我現在就開始運動,比如在家不出去就跳繩,原地不停的跳動.都可以的.
創作者介紹

soshollo

soshollo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()