眼袋,眼下,面部,注意,木瓜

提問: 有什么簡單的方法可以慢慢消除眼黛呀? 問題補充: 有什么簡單的方法可以慢慢消除眼黛呀?非常感謝! 医师解答: 人到中年往往會有一個美中不足———眼袋的產生,這時您不妨依靠按摩及運動使其肌膚變得結實些,以期保留或恢復青春外貌,避免下眼袋過早來臨。    一、為了消除下眼瞼松垂或形成囊袋,最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增加頭面部血液循環,以改善面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,能起到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。    二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經常涂敷在眼下部皮膚上。木瓜茶不僅可緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋之功效。    三、亦可在面部用些乳脂或油類,用手指朝上擊打顏面部位,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。    四、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。    五、對待下眼袋,在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。    日常生活中,若能很好地注意養生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,以及上、下眼瞼常有意識做閉合“咪眼”運幼(每日最好堅持做100次以上),使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,也會延緩眼袋的產生。
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