那就,松弛,往外,性功能,往里

提問: 跳繩時老想尿尿是怎么回事呢? 問題補充: 最近發現跳繩時,在沒有憋尿的情況下,跳幾下就會象憋不住似的尿出來了?是怎么回事?該怎么辦呢? 医师解答: 盆底肌松弛了,做做盆底肌運動吧。類似憋尿的感覺,收縮幾分鐘放松幾分鐘,不過容易誤練到別的肌肉,有個辦法可以確定,手指插入陰道,如果是往外推的感覺,那就錯啦,如果是往里吸的感覺,那就對啦!還可以收縮陰道增強性功能呢。注意堅持哦!
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