干性,干燥,的人,面部,水分

提問: 我的皮膚怎么搞的.. 問題補充: 一到冬天!不知道我的皮膚怎么搞的!老出現一些白色的東西,而且是越撓越多,媽媽說這是太干燥了,怎么辦??? 医师解答: 出現一些白色的東西,就是人體的皮膚屑屑。屬于皮膚干燥的現象。一年四季中最容易出現皮膚問題的可以說是秋冬了。到了氣候一轉涼,為了減少能量的消耗,人體的新陳代謝也隨之減少,毛孔緊閉,汗腺皮脂腺的排泄減少。而隨著這些分泌物、排泄物的減少,皮膚表面上的油分也跟著減少。如果你的皮膚是屬于干性,就更容易造成皮膚干燥,角質層缺水的皮膚干燥、敏感問題。 對于皮膚干燥,保養的秘訣就是:多飲水、少刺激、常滋潤,使用富有營養及滋潤性的護膚品,不用太熱的水及刺激性強的洗面皂,防止洗去皮膚上的滋潤層。 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據皮膚屬性,根據時間和氣候。例如干性皮膚的人,要選用適合干性皮膚的護膚品,不能選用適合油性皮膚的護膚品。秋天時,不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的皮膚護理。 運用合適的護膚品,堅持白天做兩次面部清潔,還要使用護膚霜補充適當的油分和水分,讓皮膚潔凈與滋潤。晚上潔膚一定要徹底,先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的皮膚,再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分,然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜,并適當地熱敷,讓其營養滲透到皮膚深層。 3、 “洗”,具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。洗臉:根據各人的情況掌握水溫,建議冷熱水交替使用。洗澡:用39℃左右的溫水洗澡,能夠進行很好的全身護膚,可以促進血液循環、刺激汗腺,讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。 秋風乍起,人體自然覺得體涼透骨,此時,皮膚表面毛細血管收縮,缺乏水分滋潤而顯得干枯皺裂,尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損,需要3—6個月方能恢復,所以,秋風起時要注意穿好衣服,皮膚少暴露在外面。 “吃”,中醫強調:秋天應著重護陽,飲食調理也應放在溫補型上,可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品,可起到溫補氣血,滋潤臟腑和護膚養顏的作用。 另外,洗完澡后,也應進行護膚,油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時,在易干燥的地方涂上化妝水;皮膚干燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露涂在手指、手肘部、膝部、后腳跟、臀下部等易干燥的部位,使用時可多按摩一段時間。 睡個好覺。如果睡眠好,皮膚將保持較好的含氧水平,加快細胞新陳代謝。
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