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很好,要有,要去,口香糖,多吃
提問: 平時如何減肥 問題補充: 平時如何減肥啊，最近發現胖了不少，有什么好方法，別告訴我吃藥啊。 医师解答: 早上一定要吃點東西，要不影響一天的工作,中午可以吃點油膩的，晚上盡量不要吃東西，多吃點水果，周末要去運動，多喝水，千萬不要一會吃點著,一會吃點那，一個月要有2天什么都不吃，就喝水，對身體很好， 臉胖就經常吃口香糖,我基本天天都吃一塊木糖醇, 胖容易，瘦下來就難了.........................
提問: 平時如何減肥 問題補充: 平時如何減肥啊，最近發現胖了不少，有什么好方法，別告訴我吃藥啊。 医师解答: 早上一定要吃點東西，要不影響一天的工作,中午可以吃點油膩的，晚上盡量不要吃東西，多吃點水果，周末要去運動，多喝水，千萬不要一會吃點著,一會吃點那，一個月要有2天什么都不吃，就喝水，對身體很好， 臉胖就經常吃口香糖,我基本天天都吃一塊木糖醇, 胖容易，瘦下來就難了.........................
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