自己的,你的,自信,有可能,要有

提問: 一個人總是感覺很絕望怎么辦? 問題補充: 一個人總是感覺很絕望怎么辦?隨之而來的抑郁、痛苦、夜夜不斷醒來等如何排解? 医师解答: 不要這樣過度悲觀,你現在需要建立超強的自信,雖然說的容易做的難,不過要從心態上改變自己,天生我此必有用,自己對自己不要有過高的要求或好高騖遠的想法,腳踏實地的做一件事,從小做起,當你完成一個任務后會發現自己的價值大大表現出來,并有很強的勝利感,這會激發你的信心,記住,人只有有了自信才一切皆有可能,告訴自己我能行!從現在開始改變自己,你會擁有精彩的人生。
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