胃病,功能,工作,胃粘膜,刺激性

提問: 為什么現在得胃病得人很多啊??? 問題補充: 是我得感覺還是現實?你們怎么認為?我有個網友才16歲就有胃病了真是可怕.得了胃病怎么辦?對以后生活很影響吧?怎么避免得胃病?? 医师解答: 現在得胃病得人是很多,這主要與人們工作緊張、心理壓力較大,以及的不良生活習慣有關。引起胃病的主要原因有三:1、工作與精神緊張——緊張會抑制胃腸蠕動,使胃粘膜血流量減少,而引起胃酸增多,損傷胃粘膜。2、工作時間不定時——倒班、加班、出差可使生物鐘紊亂,經常加夜班,睡眠不足,導致胃腸功能紊亂。3、飲食不規律——經常不吃早餐,或暴飲暴食等,會使胃酸分泌功能失調。喜食冷飲、辣椒、蔥、蒜等刺激性食物,長期吸煙、大量飲酒,或靠煙、酒、茶提神等,會影響神經系統,破壞正常的胃腸功能。得了胃病一是病人痛苦,如不及時治療,還會引起消化道出血、潰瘍穿孔等急性并發癥。但得了胃病,如胃炎、潰瘍病等,只要及早規范的治療,是會治愈的。胃病的預防與保養應注意以下幾點:1、首先要養成良好的飲食習慣:食物要易消化,進食不易過飽,一日三餐要定時定量。不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食,睡前忌進食。應忌飲濃茶、咖啡、煙酒、碳酸飲料等;忌食粗糙和刺激性食物,如過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物中,及高脂肪、油炸、腌臘食品。2、放松心情:工作與精神緊張、生活不規律,是引起胃病的主要原因,精神緊張、心理壓力過大,是引起胃病的促發因素。情緒上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機能紊亂。調節工作節奏,保證充足睡眠,緩解工作壓力,消除緊張的情緒,是增強胃腸功能的主要措施。3、謹慎用藥:應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環素、紅霉素、潑尼松等對胃有刺激的藥物。 4、消除誘發疾病:患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時,可使胃粘膜局部防御功能降低。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,誘發胃病。所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康復也是十分重要的。5、適當的運動:適當的運動是增加胃腸蠕動的好辦法,能有效地促進胃排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于胃炎的康復。
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