秘方,自己的,你的,也有,方法

提問: 減肥啊啊... 問題補充: 男生怎么減肥?喝了一周的蘋果醋加蜂蜜..但是不知道是什么原理.. 還有臉怎么瘦? 医师解答: 其實男人減肥要比女人容易些,只要你堅持多運動,肯定就會掉肉!多跑步,每天最好堅持跑一個小時,也不要可以節食,每天要少食多餐,吃蔬菜,水果(蘋果,香蕉)只吃一點然后再喝蜂蜜水自然就會有飽腹感。不要刻意去尋找什么減肥秘方,有些秘方也許不適合你的體質!所以要按自己的身體設計一個好而有效的減肥方法。瘦臉也有方法,你可以去小商品批發市場買個瘦臉器,就是塑料的,幾塊錢一個,原理很簡單,在臉頰兩側,上下推動,反復幾次稍微有點疼,每天堅持做,我一直在用這個,效果不錯的!也可以在淘寶上買,搜索瘦臉器,就會出來很多選擇,比較實惠和實用的東西!最后希望你能夠減肥成功!

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