脖子,曲度,有什么,疾病,注意

提問: 學生經常脖子痛,肩膀痛什么的,有什么治療的好辦法?最好簡單易行啊..謝謝 問題補充: 医师解答: 由于學習的原因而使身體長時間固定為一種位置,脖子的活動也相對減少,所以就容易出現脖子和肩膀酸痛的現象,最終引起肩周炎或頸錐疾病(一般是頸錐骨質增生或生理曲度發生變化),要說治療方法,并沒有什么特效的措施或藥物,只要平時注意在學習到一定時間后(一般1---2小時左右),一定要注意休息一下,活動一下身體,并可作“轉頭”的活動,防止頸錐等發生疾病。
創作者介紹

soshollo

soshollo 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()