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提問: 如何預防感冒??? 問題補充: 我身體不是很好 ,經常遇到冷天氣或者熱天氣就不舒服~~~~~~~~有什么好預防方法呢 医师解答: 增強體育鍛煉，吃一些維生素C含量高的水果，適當的喝一些板藍根沖劑。預防感冒最重要的的還是自身的身體素質，所以增強體育鍛煉是最為重要的。
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